因為一圈山麓都給聚落包圍，陽明山區有好多種縱走法，基本題型是東西縱走與南北縱走．變化題就講不完了．只要哪處山腳有車路，山友就能走出一條對拉線．最近兩年還流行起環狀線，走七星群峰．陽明山真是個好地方．
今天原本是個好天氣（出門時，至少是）．原本是在好天氣走好路線，從至善路拉到八煙那頭．可惜十點多就滴滴答答下起雨來．之後也沒見停的意思．所以我們在午休後就提早放學．
0700 @劍潭捷運站．搭上小18往聖人橋方向去．
抵達簡厝站下車．車程約半小時．今天表定行程是搭7:30劍潭發車的小18．我們早到的就在此恭候基隆來的鄉親．
將近八點，後一班小18也抵達簡厝．再等大家整裝一下，
0805 起步．在往台北方向的［簡厝］公車站牌，往台北方向走十來步的右側（壁側）有個上行階梯，梯口蹲著「鵝尾山步道簡厝支線 簡厝登山口」花崗岩．右轉上．
沿著階梯在民宅間穿越．
穿出到至善路上，馬路對向有續行的石階步道．步道口有木柱指標，前往［鵝尾山步道 鵝尾山］，左往［至善路三段277巷 0.25km］，來路［鵝尾山步道 至善路］．再進石階步道往上續行．
再穿出到柏油路上．右轉續行．
半分鐘路程後柏油路分Y岔．右往［鵝尾山步道 鵝尾山］，左往［平等里］．取右續行．
經右側岔路．2015/1經過時還有個［清涼地有機農場］招牌．兩年前來就已經拆得乾乾淨淨．
再遇小Y岔，左側往民宅．取右續行．
取右後立馬有左岔路，左右柏油路中有上行石階步道．步道口有木柱指標，前往［鵝尾山 平等里 50分］，來路往［至善路三段15分］．循石階步道繼續往上．
石階步道盡後轉為黃土路．
經鵝尾山岔．左轉找鵝尾山圖根點去．
0846 ▲鵝尾山H510m，土地調查局圖根點．2018時有看到基石另一頭有條往礁坑的路．今天人多，匆忙照相後得追趕隊伍．趕緊原路返回．
回經鵝尾山岔路口．左轉續行．
0853 路經另一個▲鵝尾山H523m，順順在路邊．拍照後往前續行．
穿出到左右向大崎頭步道．左轉續行．
0902 抵清風亭，站在十字路口中，往前將進入［瑪礁古道］，右下往［坪頂古圳親山步道1.2km］，左往［內厝］，來路［大崎腳步道1.0k］，小休．
0908 起步．從清風亭後方的大石邊進去．
關於清風亭後側，瑪礁古道入口的那塊大石頭的沿革．沒想到我也能見證它蒼海之一粟．今天算第七次碰面，它又變了…
0922 ▲瑪礁山（新圳頭山）H550m．林中空地上，無展望．拍照後往前續行．
0939 經內寮岔．左往［內寮10分］，前往［擎天崗1.5km］，來路［清風亭25分］．路中樹幹縫中靠著一根陽明山界柱．在從下往上走這一側，要是從上往下走就看不到．隊伍取右直續行．
0941 遇內雙溪岔．左是循稜線往［擎天崗1.4km］，右往［（谷線）內雙溪古道］．今天走谷線．取右續行．
0951 經右岔，往右下幾十步後就會看到鐵柵門，柵門邊繞行出的路跡已經有一人寬了．那頭接內雙溪古道．2019/10走坪頂四圳時曾經走過那邊一段（https://hawpig.blogspot.com/2019/10/20191011.html）
0959 經溪邊空地，小休後往前續行．
經過台灣石，這陣子沒人幫它清理臉面，已經讓綠苔裹成一團了．沒人提醒就很難注意到的．
走著走著就滴到雨了．不論這雨會不會下得不可收拾，因為今天預定行程遠，不是撐撐兩下就能過去．大家各自下背包穿戴雨具．
1016 開始在溪水左右橫越．
1019 再過水．
1028 又過水．
1030~1033 經達荷蘭古道岔路空地．這空地有兩出口， 右路經北五指山出石梯嶺（冷擎步道）也可以再接魚路古道，但此刻已經霧濃，我們討論後決定取直出擎天崗．
1040 經雙溪口．過水後的右側有岔路也可出冷擎步道．隊伍取直繼續往擎天崗出．
1047~1055 遇刺鐵絲圍網．從右上到左下一片圍網禁止民眾由此進入擎天崗．
可惜了，就剩一小段就接擎天崗步道．有大哥往前續行去探路況，要隊伍在此等著．從量測距離來看，當然誰都想取直，而不想走將近三倍遠的繞路．不過這不是「想不想」的問題，是「該不該」．今天隊伍二十多人，新任理事長與總幹事也在隊伍中．誰都沒100%把握說沒有萬一的萬一給管理員抓到擅入管制區．罰錢事小，只要媒體一寫朝陽or基隆兩個字，都是挽回不了的後悔．別人怎麼想我不知道，我自己是不願意為這半小時的路賭上朝陽招牌．
大家也都能諒解這點，都同意原路折返去走Plan B．
折返回10:40路口．左轉上．
1135 接上冷擎步道．原本有人想取右往磺嘴山方向再往北走．不過此時霧更濃，那兒防迷線時有時無的不妥．還是走魚路古道比較有效能又安全．所以隊伍就左轉續行．
經右側金包里大門．右轉下魚路古道．
1235 抵達憨丙厝地．躲雨午休．
1333 起步．領隊決定提早下課．所以隊伍就往下去上磺溪那兒搭車．
1344 經木橋．
1402 抵達上磺溪停車場．這兒有公廁．
往前續出陽金公路．路口就有皇家客運1717（北車～金山）的公車站牌．
我們運氣很好，這時剛好有班往金山的1717進站．無縫接軌的把基隆鄉親全都載走．我們四隻台北貓就乖乖過馬路去等往台北方向的車．
今天是我自主訓練第三回，除了負重外，我得達到20km的目標．可簡厝~上磺溪才10km捏捏．只好自己加碼一下．我在轉車途中，原本該轉捷運綠線的，我就改轉11路．再走6km回家．今天除了負重達標外，落差與里程未達標，傷腦筋．
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