這個年，過得真好，想有太陽的時候就有太陽．
初一，曬了一拖拉庫的衣服．
初二，又曬了一拖拉庫的衣服&一屋頂的被單．
初三，就要出門曬自己了．不過我很貪心，還是想在頂樓曬些什麼．前一晚睡前我幽幽地看著崽子說『明天不繼續洗床單太可惜．可是我出門時你們又還在睡，動手拆床單又怕把你們吵醒…』．崽子知道她媽是個曬東西控，為了成全她媽心願的說她不怕被吵醒．所以今早出門前我就用棉被把睡夢中的崽子捲成壽司滾來滾去直到床單拆下來為止．一早就滾這麼大的壽司也真累的我腰酸背痛的．只是想到晚上有陽光的味道，再滾幾個也行．
0650 抵達劍潭捷運站．理論上今天的3/5應該還在高速公路上，所以我們台北這2/5就在站前空地晃著晃．
一會兒後我想先去小18站牌看人多不多．結果看到那三尊已經在候車亭裡坐著不知道有多久．原來年節期間車班有變動，他們提早到了．真的很可愛餒，為什麼就惦惦的早到然後惦惦的等? 只要發line通知早一點集合也是很可以的咩．我趕緊回站前去把那1/5呼喚過來．
原本計畫要搭的7:00班次，也因為年節期間提早到6:50．也就錯過了．
0730 搭上小18往雙溪方向．
0755 抵達［聖人橋］站，下車．
站牌附近有個流動廁所．
0803 起步．右轉過聖人橋，走進至善路336巷．
經過曾是萬山商店（已塗抹）的兩層民宅．
0805 在柏油路一左彎的右側有個上行階梯，指標寫上往［336巷12弄］．在此右轉循階梯上．
之後走進平房與菜園間．其中會遇幾個小岔路．基本上只是往民宅or往帕米爾公園的選擇而已．很難寫的很仔細，要看現場路口來判斷．大致上
會先經一個Y岔，取右平續行．
再會遇左右向小石板岔路．取右下續行．
又遇Y岔．取左上續行．
0811 上到閭天宮下方的停車草地．沿著宮牆往前續行．
小徑邊開滿了迎賓的曼陀羅．
0816 經右側藍海藝園，比幾年前看更有規模．
0819 接上至善路336巷．出口右側有小1［帕米爾公園］站牌．
跟著右轉沿至善路往下．怪怪．我的身體記得是上馬路後左轉．哪裡不對．回來看2014記錄才想起來．之前在過了閭天宮後，還沒到藍海園藝之前有個右土岔，可以穿越齧雪聚落與帕米爾文物館後上到至善路336巷上．那出口處在帕米爾公園石碑右下一點．所以出馬路後要左轉往上．
可是今天在藍海園藝之前並沒看到右土岔．可能久沒人走了．
0825 幾十步後就遇左側的帕米爾公園石碑．左轉進公園．
循公園右側的步道可往小溪，往左有韓克溫與于右任鑄像．我在公園裡繞繞走走，看這凋零的歷史．連我這種沒吃到苦的看了都心酸，何況那些走過戰亂的．
0827 順著公園內的主步道走到聖人廟．小小廟前掛滿日用雜物，可見出入者不少．應該含我之前遇過的四健會．
從廟邊小徑往上續行．
0831~0834 接上帕米爾齧雪精神堡．登山隊團拍勝地．
在這片草地的右側（櫻花樹邊），以前有個上坡出口，會經過一個ㄇ型路擋後直接往上．今天看那ㄇ型路擋已經給草掩了2/3．我們今天就一階一階從精神堡最上端出．離出堡壘後就接上柏油產道，往上續行．
0837 經右側內溪溝古道入口．
很久以前我曾往前繼續走過，記得路底有塊空地與銅像．出於對於去蔣化與促轉會促到什麼程度的好奇，我今天再往前去看一下．
(https://tw.news.yahoo.com/%E5%9B%9E%E6%87%89228%E5%92%8C%E5%B9%B3%E6%9F%B1%E8%A2%AB%E8%B8%B9%E6%96%B7-%E6%94%BF%E5%A4%A7%E8%94%A3%E4%BB%8B%E7%9F%B3%E9%A8%8E%E9%A6%AC%E9%8A%85%E5%83%8F%E9%81%AD%E4%BA%BA%E9%8B%B8%E6%96%B7%E9%A6%AC%E8%85%B3-222857745.html)
0841 路盡．雜草空地久未疏理已不如之前寬敞．但蔣公還在罰站沒走．我趕緊小跑步折返歸隊去．
0845~0847 回到登山口．左轉進入雙溪溝古道．
0901~0909 上至一小空地，原地小休．
0921 遇Y岔，右往碧山．今天本來是沒將碧山列入計畫的，所以取左續行．
0934 遇Y岔．右路有釘牌［上梅花山］．左路應該是續行的雙溪溝古道， 我上次取直續行就出到風櫃嘴涼亭下方一點（大石登山口）．
五六分鐘後走近岩壁下，有架繩要拉上，很出人意料吧．我自己不敢說，但大人們界寮縱走走到眼睛閉上都能走了，梅花山經過N遍了都不知道她的另一面竟然這般嶙峭．
有那種磨擦會讓手心癢癢的漂亮岩面．
0948 遇Y岔．取左上續行．
0949~0951 ▲梅花山H630m，四等三角點．
往前續行約十步距離後遇Y岔．左往五指山國軍公墓（=界寮過來的方向）， 今天右轉往內湖方向去．
1023 遇Y岔．右往碧山，這時還是沒打算去碧山．所以繼續取左往內湖．
1025 遇Y岔．推測右路往碧山（鐵金剛大說這路口布條與稍後五岔路的布條長一樣）．繼續取左往內湖．
1029 遇五岔路口（=2019/1/12 10:04路口，只是方向相反）．
右後小山徑不在地圖上．
右前是往大崙頭的步道．
左前土徑往康寧街方向，這與右前步道在途中有條連接路可走成三角形． 左側土徑接馬路．
大人們討論起右後小山徑會通往哪裡．方向上像是往碧山．這時從左前土徑上走來大人們的舊友．大家相見歡後就決定一起往右後小徑去確認．
1036 果然是▲碧山H517m．四等三角點No.123．所以我說，爬山也是需要天分的．有人可以舉一反三，有人要學了N才勉強擠出個一．
確認這條是往碧山的新選項．以前去碧山都是從10:23處原路來回．現在可以從10:25那右岔進，10:29這五岔路出．確認後原路折返．大人們邊走邊討論帶隊路線要怎麼拉．
1044 回抵五岔路口．取左前土徑續行．
1059 路經一片空地．
1103 經電塔移位留下的空地．
1105 遇Y岔．右路可接回10:44五岔路口．取左續行．
1111~1113 ▲白石湖山（坑頭山）H458m，圖根點．也是無展望小山頭．往前續行．
1116 遇Y岔．有根白漆木柱指標．柱體本身寫［白石湖山南鞍］，指來路［白石湖山0.2km］．此處右下往開眼山．今天要往左去找白石湖東峰．
1124 ▲白石湖東峰H425m，北市都計處基石No.74．是我很喜歡的那種曬巴巴的啞空地．往前續行．
往前一分鐘走入疏林空地．夏天納涼應該很優．
1135 ▲大邱田山H356m，有顆圖根點．林下小空地．往前續行．
1138 經石門．
1140 左側崖邊有個觀景點．往左眺望是一片山坡別墅不看也罷，右側是拉出去的綿延線好多了．往前續行．
1142 遇到決定性的Y岔．釘牌寫右下［大邱田 天然岩壁石洞10分
出大湖街143號25分］，左往［興善宮15分］，來路［大邱田山10分］．先取右下看看岩壁石洞．
一路陡下．
1147~1149 抵達岩壁．原來是上下兩塊巨石不平整疊夾出來的側縫．
剛才在岔路口看到岩壁石洞指標時，我懷著一絲希望能找到從2014就被我搞丟的山洞．只記得它在大邱田一帶，只記得那天誰在泡茶誰在說話，就是不記得路怎麼走．豬腦袋真的不假．這時發現不是我的山洞說沒失望是騙自己．雖然這岩壁也很漂亮．但只可惜時候不對．
從岩壁再往下就要出大湖街了．也不好沒把握的累著大家又下又上的．原路折返先．
一路陡上．
1153 回到11:42岩壁岔．
1155 經左岔路．釘牌寫左往［山腰步道 社區
繞回大邱田山］．取直續行．
往前半分鐘的左側崖邊有個觀景點．
1201 經白鐵水塔．
1207 抵達興善宮（汐止區長青路1號）二樓側空地．
我們在建物屋簷的避蔭下午休．這個曬到發燙的初三很難忘．
1316 起步．沿廟側的柏油產道繼續下，接上長青路．右轉續行．
一分鐘後遇左後岔路．路口有［汐止財神廟 五路財神爺］招牌．轉進左後岔路．
左轉後約二三十步，左側樹上有釘牌指對面往［大邱田山東峰 水尾潭山］．登山口就在釘牌對面．在登山口邊的樹上也有往［大丘田山東峰］的釘牌，但不很明顯．往右轉上．
1325 ▲大邱田東峰H235m．北市都計處四等基石No. 118．雜林下小空地．往前續行．
1354~1403 經松椰嶺，望文生義就知道有松有椰．往前俯瞰是一片像球場的緩坡草皮整理得很好．在嶺上晾了一會兒很舒服．
起步後順著草坡繼續往下行．
1405 遇右岔．岔口右側有［越嶺鞍部有應公］，往前續行．
1409 草地盡，再進入雜林．入口樹上釘牌寫前往［水尾潭山］．
1418 ▲水尾潭山（內溝里山）H142m，北市都計處四等基點No.117．視野很棒．
之後這段稜線就開始連續且密集的上與下．用腳數都數亂了，直接看地圖等高線比較瞭．
1445 遇岔路．右往［水尾潭山 康樂街］，直上往［老鷲尖（這牌寫老鷹尖）］，左往［八連路］．取直續行．
1455~1505 ▲老鷲尖山H193m，北市三角點No.55．空地上有解說牌與木椅可憩，視野也好．山頂有指標來路［水尾潭山 八連路］，前往［內溝山］．
起步往前續行．
1506 遇Y岔．右往內溝山，左經南峰後往學頭坡山．取左續行．
1512 ▲老鷲尖南峰H167m，聯勤測量隊僑六水泥基石．另有及膝高的解說板…這解說板的高度大家不覺得奇妙嗎?是要叫人趴在地面然後抬頭看呢，還是蹲著再頭歪下來看?
繼續密集的在稜線上&下．
1523 有個白鐵梯子架在壁邊．在這兒可選直接踩梯上去賞景or從左繞過岩頂．我們踩梯上去看看．
半分鐘後上到岩頂．
出乎意外這H150m+-竟然有山高豁深的視覺效果．再往右看（續行方向），崖側有兩片岩壁很突出．堪稱山不在高有仙則名的例證．往前續行．
1532 遇Y岔．右往翠湖，取直上續行．
離剛才遠眺的岩壁愈來愈近．
1539~1542 走到岩壁上方．一樣是惡人無膽的實證，我只敢用坐的把屁股往崖邊挪了一挪，要大無畏的站上去我辦不到．
玩夠了就往前續行．
1547 經指標，前往［學頭坡山1390m 45分］，來路［內溝山2396m 70分 老鷲尖山1090m 32分］．
1600~1605 原地小休．
1610 走上博士社區邊的水泥固壁．
1614 經休憩空地．有吊床&塑膠桌椅．
1629 ▲學頭坡山（有人說又叫白鷺鷥山．可容易與大湖公園邊那個混淆）H94m，圖根點遺失．空地上有電塔［汐止蘆洲陽明線 汐止百齡蘭雅線003］．幾條木椅與解說板．
根據這解說板『…雖然不是崇山峻嶺，但因鄰近金龍湖，山水互相輝映形成令人讚嘆的山光水色…』．有影嘸影? 目前為止我抬頭只有電塔，低頭只有黃土，四周給雜林圈著，沒光也沒色．好吧，或許美景在步道那頭，所以我就趁大人們聊天時先往步道下找哪裡有山光水色．
結果一直下一直下，都聽到馬路上人聲喧嘩了還是給攏在林子中．啥都看嘸．我就在枕木階梯上來來回回的想著那看板騙人．
1643 出內溝山登山步道口．落腳到柏油路上．對側有［內溝山登山步道圖］，旁有指標寫右往［翠湖1700m 43分］，左往［金龍湖200m 2分］．左轉續行．
不久就接上湖畔步道．真是個好地方，閒閒逸逸．
1657 經湖東街5巷口，左側是明湖山莊警衛亭．往右直出續行．
半分鐘後出到明峰街上．過馬路後往右幾十步後有F913、916、917［湖東街口］站牌，但這種F不到萬不得已不要等．
不必馬路，出來後直接左轉．走一分鐘後就有896、817、F913、F917［金龍湖］站牌，比較多選擇．
1708 搭上817往五分埔方向．
1725 抵達南港展覽館下車．再轉搭捷運回家．
今天拉的這一條線很大眾都是親切的步道，不過還是有一點長度．也別太輕看它．當下我沒什麼感覺，晚上洗完澡後就抽筋好幾次．若是盛夏走，水與電解質要多備才好．
