去年九月會想從天母古道翻過七星山，那是專為練負重的．那天最後坐在冷水坑遊客中心前，邊喝可樂邊回望七星山步道，夜郎自大的覺得自己真了不起．不過這樣規劃的缺點是下山不好搭車．得等幾班才能擠上小15．所以經過改良有了今天表定行程：紗鵝縱走，加碼鵝尾山出簡厝．那兒在理論上應該是能搭上大車的小18．
霸特，計畫永遠趕不上變化．擎天崗與竹篙山步道持續封路．我們醬多人不好浩浩蕩蕩硬闖進封鎖區去接瑪礁古道入口．所以就加碼再加碼，一不小心就成了北區環山大縱走．這樣紗鵝的…硬生生改為紗人．ㄟ拜母湯哦．
0700 抵達石牌捷運站．從一號出口出站．右側東華街上就有一排公車站．上次搭過7:15的重慶幹線（舊稱601）．
0713 搭上紅19，往天母方向．
0725 抵達天母站（天母圓環）．下車後往前過馬路，停在天母派出所前人行道．點名的點名，要跟派出所借廁所的去借．
起步，繼續沿中山北路七段往上行．
0738 抵達七段盡頭右側（232巷口）天母水管路步道入口．
團拍後起步．直接就一路階梯上．
經左側自在亭．不休，續上．
0800 階梯盡於T路口．也稱取水口，飲水台的水聽說可生飲．右出［東山路20M 1分］，左往［文化大學40分］．小休．
起步後左轉．之後就是平坦的碎石路，前隊伍又一不小心的飆起來．
經左側打印台、慈悟寺岔路（可回天母）．
再經翠峰亭．
碎石步道在自來水事業處管制站前右轉，之後循階梯上行．
0829 步道盡，接上柏油路．腳下石墩寫［天母古道親山步道 愛富三街登山口］．木柱指標寫右［文化大學0.4K 15分］，左［紗帽路0.4K 10分］．左轉往紗帽山大埔登山口去．
立馬遇Y岔．取左下．今天路況比2018/9好多了，剛整理不久．
0834 又遇Y岔．右路是循淞溪步道經過溫泉店家出陽投公路．左路經南磺溪上的小水泥橋出到陽投公路較下端．左轉過橋．
0836 經左側水源管制站．往上續行．
0838 上抵陽投公路（紗帽路）．右側有［第一展望站］公車候車亭，有128及230兩路車．梯口也有木柱指標寫個大方向．看看就好，不太實用．
左轉往下找大埔登山口去．
先經左側廢棄的第一展望亭．
0844 抵達右側的紗帽山大埔登山口．指標寫直下［北投］，來路［遊客中心2.9km］，右上［紗帽山1km］．
好，現在就1km，滿滿階梯的1km．
0915 抵達太子亭．今天天光沒開，太子亭石塊就沒有反射光，可惜．
再往前走幾十步就是▲紗帽山基石H643m，三等三角點No.1021．
再往前走半分鐘有觀景台．風光很好．
原路回到太子亭．小休．
0933 起步．從面對太子亭右側的登山口進雜林．開始一路下．
這一段路雖然已經多架輔繩了，但連日多雨還是弄滑了山徑．前前後後都跌了屁股．
接上古道階梯．在夾道竹林中續下．
遇Y岔．若是要穿越橫嶺古道直接往陽明山公園走的，取右較快．但我們要去紅壇空地小休一下，所以取左．
落至小產道底端．若左轉沿小產道可出陽投公路．我們取直續入雜林．
1012 落腳至橫嶺古道紅壇端出口．左轉往停車空地小休．
這空地當中圈著楓香姊妹樹，左側有廟，再過去有流動廁所．
小休後，折返往橫嶺古道裡走進．
1030 出橫嶺古道．右［公車總站350m 15分］，左［湖山國小登山步道口50m 2分］，來［紅壇850m 45分］．這出口處有生飲台，天氣冷就沒人停留取水．
先右轉走約50m，就遇左後岔路（直前往公車總站）．轉上左後岔路續行．
經［陽明山立體停車場（草山行館）］站．往前續行，走在湖山路一段上．
左彎右拐，循指標往第二停車場方向走．
1040 經［湖山里秘境］木架．今天還是無緣去看．先跟隊伍往右轉上階梯．天氣愈來愈不樂觀．
右轉準備上階梯前，看到這片馬賽克階梯我傻眼．2018/9來時才剛完工，由下往上望，梯距間的磁磚拼出栩栩如生的葉片．才隔三個月，磁磚表面已經長滿青苔糊成一片．顯然設計者沒有考慮到環境因素．可惜了這一筆公帑．
階梯左側的水泥溜滑梯更令人生氣．從2018/9到現在還是用黃塑膠繩圍著（我看會永遠圍下去吧）．梯面都是爛土與落葉．有哪個父母會讓小孩玩這種呢? 無知跟無能真是好朋友．
經左側四O砲陣地公園．剛才已經一片破敗，對這也沒興緻了．
走進杜鵑茶花園．草坪上有人拼花賀年．這才振奮一點，歡迎我們的2019．
1048 抵達第二停車場下的公車站區．在公廁前小休．
1054 起步．往陽明山遊客中心方向走．
經遊客中心．往前續行．
經苗圃．往前續行．
經七星山步道口．右轉開始2.4km的階梯．
我一向都是按照我自己的速度慢慢往上龜行（講得好聽，其實是我只有被前面兔子們甩掉的命運）．今天比上次好，途中心絞痛只有在11:24發作過一次．
經過七星公園岔路口．有些兔子們坐在木椅上休息．我也沒想太多就繼續往上走．剛才我在第二停車場起步時就有一再確認：今天要在翻越七星山後的七星公園岔路口午休．所以我一開始就設好導航到七星山頂，沒有其他想法．雖然有些兔子在路邊，我想前面一定還有兔子．你知道的，一山還有一山高，蘿蔔還有蘿蔔糕．既然人外有人，兔子前面應該還有兔子．所以我就繼續往上走．
後來那個沒心臟的鐵金剛大趕上我了，說兔子們原本要在剛才那個七星公園岔路午休．聽說我已經先上來了，就只好移師往前．哈哈，這就是隊伍分崩離析的開始．眼下也沒有其他辦法，我就繼續往上走了．
1214 抵達七星山主東峰鞍部．先取左往主峰去．
1220 ▲七星山主峰H1120m，一等三角點與衛星控制點．
上這主峰最困難的一段，不是在步道起頭500m，也不是在尾段500m，而是在最後5m．當初設計那根［台北市第一高峰］的人應該沒想過幾十年後網民發燒這件事．把這根立柱植插得太靠近這端階梯口，以致沒有太多腹地可容長長的網民，以致人龍總是擠在窄窄石梯邊．上下兩難．
雖然我對台北市第一高峰立柱沒興趣，但集字總要拍一下既然來都來了．所以我的第二輪就從七星主峰［西］開始．（奇怪．12字裡就這個一定要用抱的）
原路折返回鞍部．再左轉往東峰去．
1233 ▲七星山東峰H1106m，三等三角點No.1104．第二字［東］入荷．拍照後往前續下冷水坑．腦中浮現走馬燈：吃飯休息吃飯休息吃飯休息….
遇七星公園岔路口．蛤？沒人…
我想有兩種可能1.我記錯地點了 2.他們吃飽走了．不管哪一種，反正我也不喜歡這個位置，就繼續往前往冷水坑續行．
經左側教育電台七星發射臺，往前續行．
1258~1302 經苗圃步道二號亭．亭前有左岔可往夢幻湖．這個亭我喜歡，不過是夏季限定．一入秋冬這裡風會大到沒處躲．
隊伍也沒在這裡，我想那是徹底走散了．我打了幾個電話也沒接（or訊號不良），就決定剩下的自己走．只是應該留個訊兒交代一下．可又不知道留給誰，留給誰都沒把握一定會轉告領隊．不得已只好在朝陽大群組貼文說我自己走了，希望有人幫我轉達領隊．之後往冷水坑方向續下．
1321 出冷水坑登山口．過馬路，穿越停車場．
1323 抵達冷水坑遊客中心．
這種天氣遊客不多，下層屋簷內的木桌椅區還有位子真好．同桌的遊客也很友善，閒話聊聊也能祛除剛才一山的寒意．
一會兒，領隊跟幾位大哥也到了，他們也不知其他人休在哪裡，真是個謎啊．後來霞姊在群組裡回訊了，說他們在菁山吊橋前的涼亭．這下事情才大白．就在前面才幾步路，現在我們要過去圍爐團聚也可以．但這裡遮風避雨＋有廁所＋有開飲機裝熱水泡茶，最重要的是有領隊、有領隊、有領隊（很重要所以說三次）．曹操都敢挟天子以令諸侯，我們這裡有領隊就算正統中央軍，怎麼樣說都勝出．我們這1/3就腳底生根的停歇在這裡．
1404 起步．往菁山吊橋方向走．
半分鐘後抵涼亭與另1/3會合（還有1/3在此搭車下山了）．停等看著他們喝完最後一滴咖啡，收拾背包．
1409 起步．往擎天崗方向續行．
這段還是有些小上坡，又濛又雨得裹在雨衣裡．
1439 經擎天崗遊客中心岔路口．左往遊客中心，右是環形步道往大草原及竹篙山．但環形步道繼續封著，有工作人員在入口管制．
要過這一段得在管制站前左轉下，借道日人路，走個ㄈ型出到竹篙山步道十字路口．
1450 上至竹篙山步道的十字路口．右是封鎖的擎天崗環形步道，直是一樣封鎖的竹篙山步道．只剩左向往石梯嶺是核准放行的．
原定路線是要從竹篙山步道上的某處轉進礁坑古道，可我們十來人這樣浩浩蕩蕩地闖入封鎖區，母湯母湯．所以先往石梯嶺方向續行，還有別的路可轉入那些古道．
沿路他們討論從哪裡轉入古道其一，但好像都不理想．其實我沒有很注意聽，下意識就抗拒在這種天氣走牛路．
1527 ▲石梯嶺．
途中遇到一大一小在吃草．精神為之一陣但又怕我一身鮮黃惹牠們刺眼．結果薑是老的辣，那小隻一直盯著我，大隻的從頭到尾沒抬頭看我一眼．我躡手躡腳趕快通過．
1550 穿越人造林．
1602 ▲頂山．
1635 抵達風櫃嘴．
雖然繞行頂山石梯嶺步道這一大圈大家都是千萬個不願意．但既走之則安之，第三字［北］入荷．
我一直在下行的風櫃嘴步道口拖拖拉拉．想後面還有兩隻．雖然說陽明山相對安全．但沒下落心裡就不踏實．拿出手機想問問他們到哪裡了，怎麼都接不通，訊號都被東北季風吹跑了．還在試撥時，那兩隻就下來了．那就好，就一起走．
1648 起步．在涼亭前草坪右側（面向馬路）有風櫃嘴步道口．循階梯往下．
幾分鐘後落腳到至善路上．取右續行馬路．
1656 再遇右側步道入口，這有流動廁所．指標右下往［聖人橋2.1km 25分］．右轉下．小1站牌還要再沿至善路往下走幾分鐘．
（回拍）
1705 階梯又盡於柏油路上（這應該是至善路336巷的某弄）．左右有幾間民宅，有看門狗汪汪叫．
一直順馬路下．途中一根電線桿上有水龍頭好妙．趕快洗洗鞋泥．
半分鐘後接右上左下的336巷主幹道．路口指標寫來路［62~64號 車道不通］，下往［聖人橋1.8km 30分］．往左續下．
（回拍）
1511 經天溪園．它在生態活動圈裡也算是赫赫之輩，常辦親子生態活動．只是敝人在下我這個不才媽媽太怕蟲，所以遲遲沒帶小孩來過．蹉跎之下轉眼也就超過親子活動的適格年齡．媽媽快除役了．
再往前有座［天溪一橋］，橋下水量豐沛好暢快．
1724 路邊有間廢棄平房．只剩立牆．屋頂開了棵樹好漂亮．
1725 經左側獨立兩層民宅．我記得以前房頂寫OO雜貨店．現在那四字已用油漆塗掉．
1726 出聖人橋．
過馬路，［聖人橋站］候車亭就在右前方．有假日就發大車的小18可回劍潭捷運站．
聖人橋頭那側的左手邊有個流動廁所，勉強可更衣的．但聽說公車8分鐘後抵達．我這隻烏龜就不敢去了．
1736 搭上小18．真的，來的真是「小」18．怎麼又是小車? 重溫今年3/3沙丁魚車的惡夢．上車後我忍不住問了司機『假日不是都發大車嗎?』司機說『大車壞了…後視鏡斷了』%^$#%^&*
上次也是遇到大車壞了．是它太常壞，還是我們太幸運?
1809 抵達劍潭站．下車．轉搭捷運去，
原本想進站後換衣服的．嘿嘿，這時正是人潮蜂擁的時刻，連男廁都排出人龍了，別提女廁了．所以我只好把雨衣封得更緊，以防臭臭飄出來．低低頭鑽進捷運車廂直接回家去．
今天一不小心就走成了馬蹄形的陽明大縱走．
從去年11月起我就開始天天吃消炎止痛藥．每次回診，醫生加的藥愈來愈多，每天各式各樣小計要吞6顆．還要因應藥效不同得分時吃，手機鬧鐘都是吃藥提醒．就在這周二，元旦那天，我想來個新年新氣象，雖然沒去升旗但總可以不吃止痛藥吧．結果，哇哇哇，一天比一天痛，終至到周五晚上忍不住，又加回止痛那顆．
在回家捷運上，我一直想還好還好，還好昨晚睡前有吃止痛藥，還好還好．
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