今天在路上聽到一個說法，有點道理．
（前情提要：今天這路不很短，所以話題一直都有抽筋）一位山友說，抽筋對他影響不太大，因為他常抽筋所以身體已經懂得如何適應抽筋狀況．
我想想也對．今天我一路抽筋不知道有沒有超過十次．不過我就會ㄍㄞ兩下頂多三下，然後繼續走．雖然我隨身都會帶肌樂，但只有在五四縱走那種我覺得永遠走不完的路線中，我才會停下來噴兩下安慰自己．其他時候，我就邊ㄍㄞ邊走．
嗯對，應該就是這個道理，抽筋抽多了就隨便他了，要不然也不能怎樣．所以，同理可證．高度犯多了也就隨便他了．要吐要頭痛都不會妨礙我．只要吐多痛多後，我就可以走上那裡．想通後覺得前途一片光明，好開心．
（以上有違醫囑與登山安全的部分，請自行斟酌服用）
04:40 @辛亥路口．今天搭阿sir的便車去石碇休息站換搭中巴．
0505 抵達石碇休息站．阿sir把車停好．
阿sir對石碇休息站熟門熟路，所以就充當地陪帶我繞一圈．原來在休息站最深處有機車停車格這高公局也是有為兩輪的設想．不過，我應該還是不會自己騎車來這裡．我自己少爬幾座山沒關係，但（據我家戶長的看法）危險駕駛可是害人害己．
0530 搭上從基隆開過來的中巴，鄉親們早安．
今天這車上有位小姐穿短褲拖鞋，我想是新山友可這身穿著真的太神．後來才知道是車掌小姐．她一路客氣地笑，這中巴服務很周到．
0637 抵達台七線98.6K處，本覺路口．此處右側有兩條呈V型的上山小路．左路口有茶香園招牌＋大石有紅漆字「玉蘭休閒農業區」．那右路口更熱鬧，右側一列交通號誌，左側一串民宿招牌．
全體下中巴，要在此換搭八人座廂型車．以前去盆盆山的，都走英士村過．鴨母勾．現在英士村不准中巴以上進入．要從赤水橋前一條產道上山直接去盆盆山登山口，避開英士村．而且這條一樣是中巴以上不准進入．
近來愈來愈多經部落往登山口的產道禁止甲乙類客車進入．雖說我們登山客沒有侵門踏戶的意思，但原民原生就流著獵域跟地盤的血液．百年來雖有被強迫融合過（「理蕃」實在很難聽），但終究不如中原搞的漢滿蒙回藏五族融合那麼大規模，所以思路根本不同，我們也互相尊重．能玩就去玩，不能去也別惹氣．
一會兒4輛廂型車來了．哪車有縫就往哪車塞．
發車，繼續沿台七線往英士村方向跑．
遇右側梵梵巷聯絡道路（89.3K處），在赤水橋前．右轉上．
在這段水泥產道上有些岔路．豬頭只會說些有的沒的，要問路況這種正經事，請找林老師http://thestartlinemountain.blogspot.tw/2016_07_01_archive.html
0733 車停在一Y岔前（產道6.4K處），左下右上 左路通往一白鐵柵門，大約是民宅．
下車，整裝．
0737 起步．取右路．往裡進後右側有鐵絲圍網，當中有間紅頂平房
往裡再幾十步後，左側有202林道入口（H823M）．聽說往明池．林道口有木柵欄，而柵欄左側的路跡挺清的．柵欄邊有紅色警示牌，簡言之就是非請勿入．
循產道右彎繼續前進．產道盡，盆盆山登山口．
開始游進芒草河．比起羅馬縱走起頭那段，這段好多了．前面三十幾人已經幫我們把路踩出來．
接雜林．
0813 ▲盆盆山H1014M，三等No. 4265．林中小小空地，停個三五人就滿了．
輪流拍照後往前續行．
開始陡下，塞塞走走．
這段應該就是周三隊跟版工大都提到的那段急切下．雖然前輩都給過良心建議「…建議山友們在抵達獵人營地之後，可以順著一條似乎是舊木馬道的路徑往東走約50公尺，就可以看到一條往北的小支稜，由此小之稜下切的話應該會比較安全，同時下到溪溝的地方應該就是我們開始上稜的地方…」．可今天路上一點沒聽到誰說到這個建議，顯然沒人把這事兒擱在心上．陡陡切下沒二話．
0901 下至乾溪溝．小休．
0912 起步．右轉沿乾溪溝上行．
漸次走上溪溝左側小徑．一分多鐘後，右側溪溝裡開始有水，很清澈．
就在右側溪溝有水處，路轉左上．開始爬坡．
0950 在一個路往左U轉後有Y岔，跟著取右．
這山很多獵徑，要專心找路條．
1018 經一小空地．左側有橫倒樹根，路中有燒木餘燼．往前續行．
1021 再經一小空地．也有燒木餘燼，顯然這帶愈夜愈美麗．
1040~1049 小休．
之後樹頭愈來愈大，橫的直的愛怎樣就怎樣．我想起加羅山神社那段路…
可惜空氣跟我的身體都太濕，相機鏡頭也是月朦朧鳥朦朧的．我只好轉身往後求救，直接把證人哥的毛巾拉過來擦鏡頭．中間錯過了些．
1145~1150 小休．
起步後還有些奇妙的樹形．可惜我的鏡頭還是濕濕，而能借我愛心高級小方巾的人也不見了．只能靠自然風乾法．
1213 遇明池岔路，在空曠矮草地中．左上接110林道往明池（明松縱走的那半段），右下往水源再往松羅湖．
我們幾人停下來參詳著要不要等後隊集結完再走．不過既然阿哥已經在岔路前停等，我們這幾隻派不上用場的就先走吧．取右下續行．
1216 下至溪溝，南勢溪上游谷地．循布條在乾溪溝與溝邊土路交叉續行．
這跟我記憶中的不一樣．
記得上次水薄但廣，在波光粼粼中，版工大喜孜孜的把手機給我看．裡面的丁孫才一丁點兒大．那天吹著幸福的風，今天要回來找．
可今天沒水．我一路唸著怎麼這麼乾…這麼乾…結果午後它就給我很多很多水．
1239 抵達雙溪匯流口．左邊壁上有小瀑布．早到的鄉親們都睏到飽了．在此午休．
1327 今天人多，各自成小隊分批起步．自己控制腳程就好．等高鐵組先發後，我才起步．
1408 路經一塊丟棄的藍白塑膠布．
雨愈下愈大，穿上雨披意思意思擋點雨．
在水中水邊交叉的走．雨鞋外踩著水劈啪劈啪，雨鞋內有順褲而下的水所以也嘰拐嘰拐．熱鬧得很．
一路微幅往上．
1431 開始轉下．要到松蘿湖了．
1433 抵達松蘿湖（H1300M）．右緣紮了幾頂篷，不去打擾他們．我順著左緣散步往對岸去．
剛才輾轉聽說版工大已經來松蘿湖八次．我也覺得來過好多次應該不輸他．回家立馬查紀錄，結果這趟才第五還差的遠．年紀跟閱歷都騙不了人，我就沒法看山是山又看山不是山的，常常被惹一肚子氣．
1441 循對向山徑往登山口出．此處有羅東林管處從登山口一路佈過來的標示．這是最後一片
「登山口 5.4KM 約3.5小時」．
一路上攀．
1454 上至鞍部．左往拳頭母山180分，直下往登山口．鞍部空地上落著幾個背包，猜想是從拳頭母山回來在此下背包去松蘿湖玩耍的．
我的兩筒帶水雨鞋一路嘰拐嘰拐．雖然左右也沒人，可自己聽了都好笑．還是認分的停下來進行排水，順便脫雨披．天上剩的滴滴答答挺浪漫的．
身體有點乏了，所以姿勢一沒喬好就會抽筋．結果一隻襪子要脫兩分鐘．這輩子第一次覺得自己腿太長，手指怎麼就是勾不到腳說．呵呵呵
1503 起步．往前開始下山．
1518 經斜壁，十步之內可走完．
（回拍）
1541 經4.8K時，又開始下雨了，比剛才更大．只好把傘拿出來，原本快風乾的褲子又開始往雨鞋裡滴水．真好．
松蘿湖下山路有個很有趣的景觀，而且是獨家別條路都沒的，就是愈晚愈多重裝的人上山．隔一段就會遇見幾個漂亮男孩女孩重裝往上．青春無敵啊．
加上今天還水流成河．有些粗心沒做防水的，裝備應該都濕透了．下次天氣好再來，今天先回家租DVD吃洋芋片會不會比較好? 我老了．
1632 抵達水龍頭空地（H896M）．
冬望*3洗好臉正要走，bye-bye待會兒見．我得留下來進行第二次雨鞋排水作業．
一會兒高鐵組也衝下來．也是bye-bye待會兒見．我不能跟你們趕路，因為我要邊晃邊胡思亂想才行．
1647 起步，往前續行．
經過四個小上坡後，就剩緩下．過了水龍頭空地後，山徑上的土石比例就改變了． 土多石少，樹根也沒那麼張狂．不用太專心走路，就可以開始想事情．
1728 抵達本覺寺出口（H657M）．接上柏油路．看到標示000好開心．
左轉沿柏油路往下找車子．
1734 經左側舊登山口．一年了封口都沒被破壞，可見大家都覺得本覺寺入口C/P值較高，不值得取舊口．
接著就是路邊成排的車子．
這裡以前叫大水塔登山口，可大水塔好久前就離家出走了．沒了水塔不知道要怎麼叫．空地的谷側緣兒上有個水龍頭，可梳洗．
更衣，下課．
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