去年我陽明東西縱走就走的很舒服．抓到我自己的方法：無論快慢，重點要穩．今年更遇著微涼的小雨天，成績比去年的更好．
各位看官千萬別笑我，也別拿我的成績跟你比較．今天在清天宮等公車時我就親身體驗這麼一齣．我排隊前有個三十幾歲的女生說她九個多小時丟死人了．哈哈，她不知道她旁邊正有一個人正為今年才走九個多小時而內心雀躍吶．我沒開口以免自取其辱．只是一路雀躍的感謝 神，讓我還有健保藥能吃，還有腳能走，還有歌可以唱．真美好．
0440 出門．騎著小ㄅㄨ往台北火車站去．
0510 @台北火車站．搭上5:26［4128］往蘇澳方向．
0545 @汐止火車站．往信義路出口出站．在這裡等隊伍集結再一起搭小黃到風櫃嘴．
0610 搭上小黃．往風櫃嘴去．今年不知道是人多，還是小黃少．等車花了一點時間．
我沒問別人車資．我們搭的這輛是採跳錶外加$50．到風櫃嘴跳錶(里程16.7km)$470 + $50，司機收$520．一人分攤$130．
0640 @風櫃嘴觀景亭下車．我先往右下去流動廁所．
上完廁所出來，突然開始雨大風狂．看來不穿雨衣是不行的．週五查windy顯示降雨機率0%，真是誤會一場．
雨忽大忽小，大家整裝花了不少時間．遲遲不能出發．
0656 起步．沿著石階蜿蜒而上．
0732 ▲頂山．
之後進入黑森林的青苔圓石步道．前兩年我都穿登山鞋．每次穿每次後悔．今年我穿回雨鞋．好多了．
出黑森林後就走上大草原．有新設的避牛樁．
0812 ▲石梯嶺．拍照後往前續行石階步道．
經磺嘴山生態保護區柵門口．從風櫃嘴過來5km．
經竹篙山岔．直往擎天崗，左往竹高山．左轉先．
經碉堡岔．右往擎天崗環形步道．左往竹篙山．這段是原路來回，往年都一大堆被丟的包在這兒．今年下雨沒人捨得讓包在這裡淋雨．我左轉續行．
0901 ▲竹篙山．拍照後原路折返．
回經碉堡岔路．取左往擎天崗環形步道去．
遇碎石步道上的第一左岔要左轉，往［冷水坑、絹絲瀑布］．要是直行就會到擎天崗遊客中心、108站牌&人山人海，母湯ㄡ．
之後步道上還有幾個轉折處．都朝著冷水坑方向走．
經露天兩層觀景台．往前續行．
經木琴階梯．
下階梯後遇T岔．左右都可以繞一圈到冷水坑．但右近左遠．我直接取右續行．
0936 經菁山吊橋．
0939~0942 抵達冷水坑遊客中心．進去上個廁所就續行．誇張哩，這種雨天，女廁竟然還要排隊．
之後從遊客中心出來，穿越停車場．遇馬路（菁山路101巷）右轉．50M外就有那像牆壁一樣的七星山在歡迎光臨．
一路階梯上．
經飛碟亭．過亭後往前續行．
一分鐘後接上柏油路．右往夢幻湖，左往七星山／七星公園．左轉續行．
經右側教育電台七星發射臺．左轉續行．
兩分鐘後遇右岔．直平往七星公園，右上往七星山．右轉上．
不停的陡上．
1037 ▲七星山東峰．這是我第一次看到連七星山東峰都要排隊拍照．我不想等，就跟基石合照算到此一遊．
往前下鞍部．
下至鞍部．左下苗圃，右轉往七星主峰0.2km．右轉上．
1049~1051 ▲七星山主峰．一如往常的人龍掛在拍照柱前．我還是不想排隊，那就換個角度，它背面同樣是根柱子是吧是吧．拍照後往前要下小油坑．
今天一點景都沒有．又雨又霧的．
經硫磺噴口．
1126 抵達小油坑遊客中心．竟然只有兩三隻．原來是隊伍在擎天崗那邊沒有先左轉（下雞心崙）而繞行遊客中心，自然給人群耽誤了．
我先利用遊客中心裡的開飲機泡杯熱咖啡，好冷．漸漸的同伴都抵達了，喝茶配麵包．
1208 太冷實在凍北條．我先走一步．去年跟我一起先走的賴大哥今年又說要一起走．我試圖要勸退他．因為他速度明明就快過我，去年我看他忍耐跟我走，我也不想．無奈勸退不了他．那就一起一起吧．
走入販賣部前休息區邊的箭竹林步道．
箭竹林步道盡．出到停車場．再接上陽金公路，左轉續行．有2km馬路在等．
經百拉卡公路岔．取右上續行．
經左側鞍部氣象站．右側被拆的商店邊是小觀音山登山口．之前很多猋的， 現在沒了．
1241 抵達大屯山的鞍部登山口．直接左轉上．
太棒了．去年好像是因為護蝶行動所以沒除芒草，左右交疊在一人高位置很難走．今年倒是除草除的很乾淨．
之前也有因為不耐炎熱而改走外側車道的兩三次．今天天氣不錯，我就一路ㄍㄧㄣ完階梯．
這時沒雨了．應該是面向的關係．終於脫下雨具．
1309 抵達最高點的大屯氣象觀測站．
往前續行．
大屯登山步道盡．在軍營側落腳到柏油路上．左轉續行．
在觀景台前遇T岔路口．左轉續行．
1320 經左側大屯山助航站．往前就是山肩兒上的觀景台，通說的大屯山主峰．
接下來是一段長下行階梯．前2/3還好，越下面就越滑．就算穿雨鞋也要步步為營．
1334 遇大屯山南峰岔．直往大屯坪可以賞芒，左轉往大屯山南~西峰．左轉續行．
南峰是偏頭，這側圓那側削陡．所以這段路緩緩上很舒服．
1346 ▲大屯山南峰．拍照後就得把手套拿出來．開始拉繩下．
超苟超泥的今天．
落底到T字步道．左往中正山but未開放(而且x蝗很多)．右往大屯山西峰，右轉續行．
接下來就是那令人不肯相信只有0.2km的大屯山西峰．
今天人真的好多．還好上下交會沒有太嚴重．
1404 ▲大屯山西峰．拍照後往前直下．
另一個不敢置信是天氣差這麼多．過西峰之後，這山徑乾的都起土塵．前幾天下的雨像沒事似的．我相信這會兒擎天崗那頭應該還是霧霧雨雨．
1434 落底到面天坪步道上．岔路口有涼亭可休．右往二子坪／面天山，左往清天宮下山．先進涼亭吃點東西．這時賴大哥終於追隨快腳添哥的腳步走了．我心裡真是咻～了一下，不會再耽誤人家的青春了．
1441 起步．右轉往面天山登山口去．
1444 經左側面天山步道口，左轉上．開始那絕對不只0.6km但真的只有0.6km的石階路．
1510 ▲面天山．山頂有片反射板，往進去一點有個木搭觀景台．每次都得趕路，都沒法在這好好休停．我沒有忘記要來這裡picnic的計畫，一定會有一天．
往前轉下．繼續下一個0.4km．
經面天山與向天山中間的鞍部，開始轉上．最後最後一個長上坡．
1522 ▲向天山，只有木柱無基石．十山完勝大大慶功(我每年都擺一樣的姿勢，哈)．
拍照後往前續行．再0.5k可接面天池前的T岔．
遇T字路口，左右路基本上是環繞著向天池．若取右就出興福寮登山口1.8km，要出清天宮的要取左(先到1.3k外的面天坪)．我左轉續行．
經二子坪岔．右往清天宮，左往二子坪．取右續行．
左側岔路．左往面天坪．直往清天宮．取直續行．
1549 經左側太子碑．
1633 接上二子坪／面天坪過來的步道．右往清天宮，左往二子坪／面天坪．右轉續行．
之後就是一路下．
下過三寶聖宮．
下過菜攤．
下過民宅菜圃．
1612下至清天宮．
還沒來得及找廁所，就先被廁所前的小6公車排隊人龍給嚇到．以中巴的載客量來說，我可能要第三班才上的去．原本以為只有今天才這樣，因為有兩個團體[愛跑者][愛老婆]辦活動所以才人多．後來聽在地居民說，自從去年疫情爆發後，每周六日的四點以後都是這樣，等三班(30分鐘*3)是基本盤．還好後來有些人call 55688有人用Uber都先走了，我往前挪才能在第二班就上．
其實從清天宮再走一小時就可下到捷運忠義站．但我最近關節炎一直發作，醫生說是太疲倦．所以我也不敢再走．回家就補一包滴雞精，翹二郎腿休息搂．
